# 무심코 방치하면 생명까지 위협! 만성피로를 물리치는 비법을 찾아라~
아무리 쉬어도 몸이 천근만근, 6개월 이상 지속되는 피로가 지속된다면?
만성피로 증후군을 의심해볼 필요가 있다.
방치할 경우 암, 치매, 동맥경화와 같은 200여 가지 질병의 원인이 되는 만성피로!
만성피로의 가장 큰 주범으로 지목되는 것이 바로 활성산소다.
몸속의 혈액을 산화시키는 활성산소는 만병의 근원이라 할 수 있는데....
활성산소를 제거하고 피로를 다스리는 몸신들의 특급 비법을 함께 배워보자!
# 30초의 마술, LTE급으로 피로를 해결한다!?
24시간 출동 대기! 대한민국의 안전을 책임지는 소방관들.
출동할 때 착용하는 장비의 무게만 무려 20kg 이상~
통풍이 되지 않는 진압복을 입고 화마와 싸우는 소방관들은 육체적인 피로가
일반인들보다 더 클 수밖에 없다.
하지만 우리의 몸신, 임상영 소방관은 사정이 좀 다르다.
피로도 측정 검사에서 전문의도 감탄할 정도였다고 하는데....
30초 만에 피로를 떨어뜨리는 특급 비법의 소유자~
만성피로 철통방어에 성공한 임상영 몸신을 만나보자.
# 원전 폭발에도 말짱! 항산화 성분 가~득한 이것의 정체는?!
아로니아는 북아메리카 동북부 지역이 원산지로
오래 전부터 인디언들이 약재로 활용했던 신비의 과일!
활성산소를 제거하는 안토시아닌 함량이
포도의 약 10배에 달해 높은 항산화 효과가 있는 것으로 알려졌다.
특히 유럽의 왕족들이 즐겨먹었다고 전해져 왕의 열매라고 불리기도 한다.
1986년 지구 역사상 가장 큰 원자력 발전소 폭발이었던
체르노빌 사고에서 유일하게 살아남은 식물이기도 하다.
당시 피폭된 사람들을 치료하는 데 쓰일 만큼 강력한 항산화 작용을 자랑하는데..
# 트로트 가수로 돌아온 1세대 아이돌 스타~ 조은새의 만성피로 관리법은?
걸그룹 ‘파파야’ 멤버로 활동하며 1세대 아이돌로 큰 사랑을 받았던 조은새!
그녀가 트로트 가수로 무대에 다시 돌아왔다.
시원한 가창력과 미모로 군부대 섭외 1순위, 전국 방방곡곡 행사장을 누비는데...
피로를 달고 살 것 같지만 활성산소 수치를 측정한 결과~
열 살 아래 20대 댄서들은 4000 이상의 높은 수치를 기록한 반면
조은새 몸신만 유일하게 정상 수치를 기록해 관계자들을 깜짝 놀라게 만들었다.
과연 활성산소를 다스리는 그녀의 특별한 비법은 무엇일까?
대한민국 숨은 몸신들의 건강 비결을 알려주는 ‘몸신처럼 살아라’
매주 일요일 오전 7시 20분 방송!
