# 중년 건강 살리는 똑똑한 단백질 섭취법 지바고 체험단, 오늘은 중년 다이어트다! ‘식판 뒤집기’ 다이어트와 ‘식물성 단백질’ 먹기! 그 효과는 과연 어떨까?! [닥터지바고] 매주(월) 저녁 8시 20분 방송