التمرين الأفضل لشد عضلة الذراع Biceps
2017-10-31
0
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
مارسي هذا التمرين لشدّ عضلة الذراع الأمامية
مارسي هذا التمرين السهل لشد الذراع الأمامية
لشدّ عضلات الصدر... اليك هذا التمرين
تعلّموا هذا التمرين لشدّ معدتكم
لشدّ وتنحيف البطن إليك هذا التمرين
اليك هذا التمرين لشدّ عضلات الصدر
مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
احصلي على أرداف النجمات بهذا التمرين السهل
دقيقة واحدة من هذا التمرين سيجعل معدتك مسطحة!
تجنبي هبوط الأكتاف بهذا التمرين
