كرري هذا التمرين 20 مرة يومياً في المطبخ وستنحفين بطريقة سريعة
2017-10-31
0
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
مارسي هذا التمرين يومياً أمام التلفاز وستحصلين على صدرٍ مشدود... وداعاً للترهل!
مارسي هذا التمرين وستحصلين على معدة مسطحة خلال 30 ثانية يومياً
مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
مارسي هذا التمرين 20 مرة في اليوم للتخلص من دهون البطن الأمامية
مارسي هذا التمرين من 12 إلى 15 مرة لأوراك مثالية
مارسي هذا التمرين 12 مرة في اليوم لتشغيل كامل القسم السفلي من الجسم
دقيقة واحدة من هذا التمرين سيجعل معدتك مسطحة!
مارسي هذا التمرين السهل لتنحيف منطقة الخصر
لشدّ وتنحيف البطن إليك هذا التمرين
مارسي هذا التمرين السهل لشد الذراع الأمامية
