مارسي هذا التمرين 20 مرة لشدّ عضلات الصدر!
2017-10-31
6
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
لشدّ عضلات الصدر... اليك هذا التمرين
اليك هذا التمرين لشدّ عضلات الصدر
مارسي هذا التمرين السهل لشد الذراع الأمامية
مارسي هذا التمرين لشدّ عضلة الذراع الأمامية
مارسي هذا التمرين 20 مرة في اليوم للتخلص من دهون البطن الأمامية
مارسي هذا التمرين 12 مرة في اليوم لتشغيل كامل القسم السفلي من الجسم
اليك تمرين Chest Flies لشدّ عضلات الصدر
استعملي الحبل لشدّ عضلات الصدر واليدين تعلمي كيف
تعلّموا هذا التمرين لشدّ معدتكم
مارسي هذا التمرين من 12 إلى 15 مرة لأوراك مثالية
