لا أحد يختلف على أن جسمنا يحتاج الى العديد من الأطعمة الصحية التي يجب إدخالها إلى النظام الغذائي للحصول على القيمة الغذائية والفائدة، لكن هل كنت تعلم أن تناول بعض أصناف الطعام الصحية في أوقات معينة يجعلها خطيرة على الصحة ويُفقدها القيمة الغذائية الجيدة؟ شاهد هذا الفيديو
