الفراولة من الفاكهة المفضلة لدي الصغار و الكبار لطعمها الرائع و فوائدها الكثيرة و فوائد الفراولة أنها تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين ج و الذي يعتبر من مضادات الأكسدة التي تحافظ علي صحة الخلايا و الفراولة لها فوائد أيضا للعناية بالعين حيث أنها تحتوي علي مواد مثل الفلافونيد و الفينول التي تساعد علي الوقاية من جفاف العين و تعرضها للإلتهابات و أيضا تحتوي علي الكثير من المواد التي تساعد علي الوقاية من السرطان و الأورام و أيضا تحتوي علي البوتاسيوم و الماغنسيوم الذي يساعد في علاج إرتفاع ضغط الدم الناتج من إرتفاع نسبة الصوديوم في الجسم و حلي سهل و لذيذ اليوم يعتمد علي الفراولة اللذيذة في صنع حليب الفراولة و اللبن،جربيها مشاهدة ممتعة
