ಪೊಗದಸ್ತಾದ ಮೊಲೆಯ ನಾದಿನಿ, ಭಾವನ ಜೊತೆ - Kannada Health Tips - Lifestyle Kannada
"Health is the level of functional and metabolic efficiency of a living organism. ... The World Health Organization (WHO) defined health in its broader sense in its 1948 constitution as "a state of complete physical, mental, and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity."
******************************
Subscribe To Our YouTube channel :
******************************
#ನಿಮ್ಮ ಸೆಕ್ಸ್‌‌ನಲ್ಲಿ ಮಜಾ ಬರಬೇಕಾ? :
#ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಬಯಸ್ತಾರೆ ಗೊತ್ತಾ? :
#ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ :
#ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಆಗುವ 6 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಯೋಗಗಳು :
#ಮಿಲನದ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಟ್ ಆಫ್ ಮಾಡೋದು ಏಕೆ? :
#ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಬಂಧ ಎಷ್ಟು ಸೇಫ್..? :
#ಖಾಸಗಿ ಅಂಗ ಕಪ್ಪಾಗಿದೆಯಾ? :
#ಬೆಳಗಿನ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗಳು :
#ನೀಲಿ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿದ್ರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.? :
#ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿದ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕು! :
#ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಹಸ್ತಮೈಥುನದ ಪ್ರಯೋಜನ :
#ಪುರುಷರೇಕೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ತನಗಳನ್ನೇ ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ :
#ಎದೆ ಮೇಲೆ ಕೂದಲಿರೋ ಗಂಡಸರಿಗೆ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ :
#ಶಿಶ್ನದ ಸೈಜ್‌ನಿಂದ ಸಂತೃಪ್ತರಾಗಿರೋ ಹುಡುಗರು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡ್ತಾರಂತೆ :
#ಪತಿಗೆ ಸೆಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡೋದ್ ಹೇಗೆ ? :
#ವಯಾಗ್ರಾ ಮಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು :
*******************************
Follow a Heart-Healthy Diet :
#Eat more fruits and veggies.
#Choose whole grains. Try brown rice instead of white. Switch to whole wheat pasta.
#Choose lean proteins like poultry, fish, beans, and legumes.
#Cut down on processed foods, sugar, salt, and saturated fat.
***************************
