このトレーニングはメトロンブログオリジナル筋トレです。結構キツイ筋トレにはなりますが、効果は半端なくあるので是非やってくだいね！.日々日常を格好良くも面白い映像制作して行くので、面白いと思ったら（登録）もちろんコメントやイイネお願いします making interesting n.使用プロテインはマイプロテイン→ カート画面でこち.チャンネル登録とコメントお待ちしています Twitter: Instagram: Facebook: .
