Découvrez les bienfaits de la banane ! 1. Elle aide à diminuer l'hypertension artérielle 2. Elle aide à maigrir et régule le taux de cholestérol 3. Elle est considérée comme un somnifère naturel et aide donc à s'endormir 4. Elle soulage les problèmes d'anxiété en régulant le système nerveux 5. Elle fournit autant d'énergie que les boissons énergisantes
