跟著有氧老師李湘怡這樣做 學生從100kg瘦到50kg ｜FIT GIRLS

Adidas簽約體適能老師李湘怡擁有16年有氧教學經驗，緊實的臉龐與手臂線條，證明有氧運動的凍齡效果。她覺得最大的收穫就是看到學生從100公斤瘦到...