Séance de musculation n°2 (travail sans salle)
2017-08-08
47
Programme d'intersaison cadet et crabos (CYCLE 2)
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Présentation du programme d'intersaison cadet et crabos (cycle 1, été 2017)
École de rugby : organisation et déroulement d’un atelier FFR
Exigences physiques et physiologiques : rugby international (M.Lacôme)
Affûtage et pic de performance physique en rugby à 7 (B.Marrier)
Rugby à 5 - Prépa physique
Gestion stratégique de la charge d'entraînement en rugby à 7 pour l’optimisation de la performance physique en compétition
Certificat de capacité de préparation physique en rugby
Exercices membre inférieur : fentes
Exercices membre inférieur : bondissements et sauts
Exercices membre inférieur : ischio
