2組跑步前暖身動作【GQ動能館#1】|GQ active
2017-07-28
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更多健身小秘訣都在:http://smarturl.it/8yzclr 在進行跑步前的小熱身,可提高身體溫度,並使關節活動開來,不只有助後續運動狀態更好,也可避免不必...
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