साबूदाना शरीर को कूल रखता है, दस्त ठीक करता है, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करता है, digestion ठीक रखता है, हड्डियों को मज़बूत करता है, वज़न और एनर्जी बढ़ने में सहायक माना जाता है
