Çocuklarda sağlıklı beslenme için sabah kahvaltısında neler tüketilmelidir? Sağlıklı bir sabah kahvaltısı menüsünde neler olmalıdır? Diyetisyen Ezel Kavadar Cevapla.tv'ye açıkladı.
Çocuklarda büyüme ve gelişmenin devam etmesi için tüm ögünlerde 4 ana besin grubundan yiyeceklerin mutlaka tüketilmesi gerekiyor bu besin grupları et grubu, süt grubu tahıl grubu, sebze ve meyve grubudur.
