Muğla'nın Marmaris Belediyesi Dinlenme ve Huzurevi sakinleri, gönüllü eğitmenle haftanın 2 günü yoga yapıyor.
Huzurevi sakinleri, canlı söylenen Türk sanat müziği şarkılarıyla rahatlıyor.
Marmaris Belediyesi Dinlenme ve Huzurevi'nde kalan, anestezi doktoru, emekli işçi, emekli memur ve emekli öğretmenden oluşan, 65-88 yaşları arasındaki 10 kişi, haftanın iki günü toplantı salonunda bir araya geliyor. Gönüllü yoga eğitmeni Beyhan Gündüz koordinesinde toplanan huzurevi sakinlerine; kuru ve yaş pasta ile birlikte çay ikram ediliyor. Masa etrafında toplanan yaşlılar, anılarını anlatarak yaşamlarından kesitler paylaşıyor. Ardından sesi güzel olanlar Türk sanat müziğinden seçmen eserleri söylüyor. Şarkılara huzurevi sakinleri de eşlik ediyor. Bir saat süren çay sohbetinin ardından huzurevi sakinleri, çember şeklinde konumlandırılmış sandalyelere oturuyor. Gönüllü eğitmen Beyhan Gündüz eşliğinde, 10 dakika boyunca doğru nefes alıp verme teknikleri çalışılıyor. Haber
http://haberler.com/marmaris-huzurevi-sakinleri-yoga-ile-rahatliyor-9548920-haberi/
