¿Cuál es la aplicación de las neuronas espejo en el deporte y los deportistas? Investigadores japoneses han demostrado que un deportista que se identifica con otro, activa en su cerebro el sistema de neuronas espejo. Es decir, si estamos viendo un partido de tenis y nos identificamos con uno de los jugadores, (animándole o empatizando con él), se activan nuestras neuronas espejo, se activan las mismas zonas en nuestro cerebro que se le activan al jugador al realizar un golpe. Otro ejemplo muy ilustrativo: fijaos en los entrenadores de fútbol, (sobre todo los más expresivos). En el desarrollo de las acciones importantes como un córner o un penalti. Se mueven como si fueran el jugador que chuta, saltan con el jugador que salta, cabecean, mueven los pies y chutan a un balón imaginario y en definitiva, hacen los mismo movimientos como si fueran ellos los que están jugando. Es como si nosotros mismos estuviéramos jugando. Nuestro cerebro interpreta que estamos realizando ese deporte. Es como si el cerebro del deportista y el nuestro estuvieran uno frente al otro en un espejo. Es el mismo caso que en la visualización. Nuestros cerebro no distingue entre realidad y ficción y cuando visualizamos un determinado movimiento o acción de nuestro deporte, ejercitamos las zonas del cerebro que utilizamos cuando lo realizamos de verdad. Por tanto, la visualización y el ver deporte o a otras personas practicar deporte, ejercitan las zonas del cerebro que utilizamos al hacer deporte nosotros mismos. Estamos entrenando no físicamente, pero sí mentalmente, lo que nos ayudará a realizar determinada acción de una manera más precisa.
