Sesión específica de Yoga para embarazadas. Secuencia de Asanas (con base en MALASANA y MULABHANDA) llamada "Saludo a la vida" y trabajo del suelo pélvico. Con Ruth Cotaina, yoga en Ibiza.
TE ACONSEJAMOS HACER ESTAS SESIONES A TU RITMO. NO FUERCES NINGUNA POSTURA MIENTRAS QUE TRABAJES SIN UN MONITOR QUE TE SUPERVISE. SI SUFRES ALGÚN TIPO DE LESIÓN O ENFERMEDAD. CONSULTA A TU MÉDICO O MATRONA.
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