Parce qu’elle s’installe sur plusieurs années, la ménopause est parfois mal identifiée.
Les signes qui la trahissent.
1er signe d’alerte : des bouffées de chaleur
Quand s’inquiéter ? Si vous avez l'impression que votre température monte brutalement. Et/ou si vous souffrez de sudations nocturnes.
Pourquoi ? L'œstrogène, hormone régulant la température n’est plus sécrétée.
2ème signe d’alerte : une tendance au surpoids
Quand s’inquiéter ? Si vous prenez des kilos de manière générale. Et sur la zone abdominale en particulier.
Pourquoi ? Le manque d’hormones facilite l’augmentation de la masse graisseuse.
3ème signe d’alerte : une perte de tonus
Quand s’inquiéter ? Si vous vous sentez épuisée sans effort.
Pourquoi ? Le cerveau ne reçoit plus les alertes ʺfatigueʺ envoyées par les hormones. Et la qualité du sommeil devient médiocre.
Autres signes
- Troubles de l’humeur.
- Manque de libido.
- Problèmes urinaires.
- Peau sèche.
