Aprender a meditar deve começar na infância, na índia a meditação faz parte do currículo escolar, a partir dos 4 anos de idade. No Brasil em algumas escolas já estamos colocando a meditação como matéria escolar. Assista este vídeo e veja como as crianças já estão preparadas para aprender a meditar logo cedo. Namastê!
