#치유비책
따뜻한 음식 먹고 땀 빼면 독감 극복 효과?
면역력 높여주는 음식은? 버섯죽
버섯의 함유된 베타글루칸, 면역력 강화에 도움
독감 때문에 사라진 비타민 C는 '무'로 보충
기침도 가라앉게 해주는 효과도 있어
무밥·뭇국 등으로 요리… 영양소 파괴 X
배에는 비타민 B1·B2·C·E 등 함유
배, 면역력 보충·기침 막아주는 역할
아침을 업그레이드 시키는 ‘활력 충전’ 정보 프로그램!
'김현욱의 굿모닝' 월~목 아침 7시 40분, 금 8시
