"Bài tập tăng chiều cao 2- 3cm trong vòng 8 tuần
Chiều cao đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống mỗi người. Nhiều người cảm thấy tự ti khi giao tiếp chỉ vì chiều cao hạn chế của mình.
Những bài tập cơ bản, giúp thẳng lưng và tăng chiều cao với huấn luyện viên sẽ giúp các bạn cao thêm 2-3 cm trong vòng 8 tuần nhé.
#Bài tập 1: Bài tập bật nhẩy
#Bài tập 2: Bài tập với xà đơn (đu xà)
#Bài tập 3: Bài tập co bụng trên xà đơn
#Bài tập 4: Bài tập lưng với bóng
#Bài tập 5: Bài tập nằm thẳng úp mặt
Xem thêm:
5 bài tập tăng chiều cao trong vòng 3 tuần ~ http://www.caolon.net/2016/07/5-bai-tap-tang-chieu-cao-trong-vong-3-tuan.html
Cách tăng chiều cao cho tuổi 15- 16 ~ http://www.caolon.net/2015/10/cach-tang-chieu-cao-nhanh-o-tuoi-15-16.html
Phương pháp tăng chiều cao của người Nhật ~ http://www.caolon.net/2015/11/phuong-phap-tang-chieu-cao-cua-nguoi.html
============================================
Hãy xem toàn bộ Clip các bài tập và bí quyết tăng chiều cao tại:
https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA
https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg
HÃY ĐĂNG KÝ THEO DÕI CHÚNG TÔI ĐỂ UPDATE NHỮNG BÀI TẬP VÀ BÍ QUYẾT TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ NHẤT
Website: http://www.caolon.net/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVaFfwtyfmLZ07LmUs7YoJA
https://www.youtube.com/channel/UCM7APP_ufZg0LhSM8aodgpg
Facebook: https://www.facebook.com/caolon.net/
Hotline: 0978.53.2112 - 0975.96.155"
