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La mayoría de las personas consideran que el dolor en las rodillas un signo de vejez y debilidad, por lo que muchos apoyan el dolor hasta que el daño se hacen más grandes.
Esta es una condición común que afecta a todos y si no es tratada a tiempo, puede causar el desplazamiento permanente. Por lo tanto, es importante hablar lo que sentimos, independientemente de lo que piensen los demás, y más pronto que reconocer que es un problema real, se encontrará más rápida será la solución.
Las costosas operaciones generalmente se recomiendan para remediar esta condición, pero no son eficaces, las soluciones más baratas y menos invasivos. Ellos serán propuestos aquí 13 tratamientos naturales, pero primero tienen que saber:
¿Por qué lastimar sus rodillas?
La rodilla es una articulación compleja que conecta el muslo y la pierna, es el punto de contacto entre la tibia, el fémur y la rótula.
Los huesos están unidos por ligamentos y tendones, cartílago, mientras que favorece el movimiento. También cuenta con dos rodamientos de llamadas de menisco y sinoviales bolsas que reducen la fricción y protegen la estructura de la rodilla.
¿Cómo aliviar el dolor en las rodillas de forma natural?
Los médicos optan cada vez más por la medicina natural como alternativa a los productos químicos y las cirugías complejas lleva a cabo hoy en día, ¿por qué no hacer lo mismo?
Dado que se considera la medicina natural como cualquier procedimiento utilizado para curar a la gente, cuya eficacia no se ha demostrado científicamente, por lo que aquí trece opciones para aliviar el dolor en las rodillas.
Es hasta usted si a un rápido alivio del dolor o tratarlo en el largo plazo para eliminarla.
Tratamiento # 1: Las compresas frías
Este tratamiento es para esguinces leves y lágrimas de luz en los ligamentos. Una compresa fría durante 30 minutos dos o tres veces por día a reducir la inflamación. También utilice una bolsa de hielo envuelta en un paño para evitar el contacto directo con la piel. Es muy recomendable durante las primeras 48 horas después de la lesión.
Tratamiento # 2: Las compresas calientes
El uso de compresas calientes alivia el dolor y la rigidez asociada con enfermedades como la artritis. El uso de una manta eléctrica en baja a media temperatura, una bolsa para microondas o una compresa caliente sobre la zona afectada durante 15 minutos varias veces al día.
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