Cách lựa chọn và sử dụng củ dền:
Chọn những củ dền chắc và vỏ bên ngoài không bị nhăn. Củ dền với đáy tròn thì ngọt hơn củ dền với đáy phẳng. Không nên dùng lửa to khi nấu củ dền vì nhiệt độ cao làm mất các chất dinh dưỡng thiết yếu. Hãy gọt vỏ củ dền trước khi nấu. Đừng nên bỏ lá củ dền vì chúng có thể được nấu chín như rau bina và cũng giàu các chất, axít folic, beta-carotene, chất diệp lục, kali, vitamin C, và sắt.
http://chuabenhnamdadau.com/nhung-phuong-phap-dieu-tri-benh-nam-da-dau-hieu-qua.html
http://chuabenhnamdadau.com/dau-goi-tri-nam-da-dau-dang-duoc-ua-chuong-nhat-hien-nay.html
http://chuabenhnamdadau.com/thuoc-tri-nam-da-dau-nhanh-hieu-qua.html
http://chuabenhnamdadau.com/tri-nam-da-dau-bang-bia.html
http://chuabenhnamdadau.com/cach-tri-nam-da-dau-bang-phuong-phap-dan-gian.html
http://chuabenhnamdadau.com/tri-nam-da-dau-bang-dau-dua-hieu-qua.html
http://chuabenhnamdadau.com/cach-dieu-tri-nam-da-dau-bang-thao-duoc-thien-nhien.html
http://chuabenhnamdadau.com/phuong-phap-tri-nam-da-dau-bang-dong-y.html
http://chuabenhnamdadau.com/vach-tran-nhung-nguyen-nhan-gay-benh-nam-da-dau.html
http://chuabenhnamdadau.com/dau-hieu-bi-benh-nam-da-dau-khong-the-bo-qua.html
http://chuabenhnamdadau.com/4-cach-tri-nam-da-dau-tan-goc-tai-nha.html
