Перемах из упора спереди на турнике. Обучалка по Workout 13. Тренировку проводит Кирилл Дуров, представитель Workout движения.
Подпишись на YouTube https://bit.ly/alsbody
Подпишись Вконтакте https://vk.com/activelifeizh
Cотрудничество https://vk.com/ruslan_vk
Поддержи проект http://alsbody.ru/donate
