تشرح أخصائية الأمومة والطفولة رولا قطامي أبو جابر خمس خطوات لراحة الرضيع تشمل: لفه بما يسمى الكوفلية، ثم حمله بطريقة جانبية، وإسماعه أصوات "ضوضاء بيضاء" وهز رأس الطفل بشكل خفيف، وأخيرا استخدام الرضاعة "المصاصة" لمساعدته على النوم.
