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Remedios Caseros Naturales PARA GRIPE Y RESFRIADOS.
-Lo que puede hacer para los resfriados y la gripe:
1. Para un remedio dolor de garganta, llenar un vaso de 250 ml con agua tibia, mezclar una cucharadita de sal y hacer gárgaras de distancia. La sal realmente calmar el dolor.
2. Añadir un chorrito de jugo de limón en un vaso de agua tibia para los más tradicionales para hacer gárgaras la garganta dolorida. Esto crea un entorno ácido que es hostil a las bacterias y los virus.
3. La sopa de pollo es un remedio tradicional que se pretende, probado y verdadero. La sopa de pollo deja de ciertos glóbulos blancos (neutrófilos) se reúnan y causando la inflamación, evitando grandes cantidades de moco de ser producido. La sopa caliente también diluye la mucosidad. La adición de ajo fresco picado a la sopa le da al sistema un poderoso impulso. Mientras que el ajo mata los gérmenes de plano, sino que también parece estimular la liberación de células asesinas naturales, que son parte del arsenal del sistema inmune del germen de lucha. Punto su sopa con escamas rojas (chile) pimienta para aumentar el poder descongestionante del caldo.
4. Beba tanta agua como puedas para mantener las mucosas húmedas y para ayudar a aliviar la sequedad de los ojos y otros síntomas de la gripe común. Los líquidos también ayudan a diluir el moco para que sea más fácil de expulsar.
5. Para ayudar a mantener el moco suelto, alojarse en una habitación caliente húmedo, y bien ventilado. Para mantener el aire en su habitación húmeda, coloque recipientes con agua cerca de los conductos de aire o ejecutar un humidificador.
6. Respire fácil con vapor: Verter el agua simplemente hervida en un recipiente grande. Coloque una toalla sobre la parte superior de su cabeza para atrapar el vapor, y respirar por la nariz durante cinco a 10 minutos. No baje su cara demasiado cerca del agua o en peligro de quemaduras de la piel o la inhalación de los vapores que son demasiado calientes.
Para hacer inhalaciones de vapor más eficaz, agregue cinco a 10 gotas de aceite de tomillo o el aceite de eucalipto al agua. Mantener los ojos cerrados a medida que inhala el vapor, ya que tanto los aceites esenciales y el vapor pueden causar irritación de los ojos. ¿Muy activo? Frote unos pocos tejidos con aceite de eucalipto y los mantienen debajo de la nariz cada vez que sienta congestionada.
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