Si vous avez affaire à quelques pouces supplémentaires sur votre tour de taille, vous êtes au bon endroit. Cela peut sembler incroyable, mais, selon les femmes Magazine quotidien, il faut seulement 4 minutes pour obtenir un corps parfait. À savoir, le magazine a proposé le Défi de Planche très efficace de 28 jours pour le corps prenant forme dans moins d’un mois.