הפעם נתמקד בשחרור הצוואר כדי לסנכרון מערכת העצבים המרכזית עם מערכת העצבים הוגיטטיבית (היקפית)
אז קדימה- פרגנו לעצמכם 5 דקות והתחילו לתרגל יוגה!
אם נשארתם עם טעם של עוד מוזמנים להיכנס לאתר שלנו ולהירשם לרשימת התפוצה לקבלת סרטונים נוספים www.yogalive.co.il
מורה: אננדה , סטודיו אישיטווה הוד השרון 054-6364727
