Les aliments riches en calcium

2016-05-24 31

Le calcium est un minéral  indispensable à la solidité osseuse ainsi qu’à l'équilibre du fonctionnement nerveux et musculaire. Quels sont nos besoins journaliers en calcium ? Quels sont les aliments les plus riches en calcium ? Le point avec Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste.