O goji berry emagrece e já faz parte do dia-a-dia de muitas celebridades, promete mudar a sua qualidade de vida. O Goji berry é o fruto da planta Lycium barbarum, originária das montanhas do Tibet.
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Trouxemos um pouco mais sobre esta fruta pequena no tamanho, mas poderosa em benefícios.
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Continue lendo e conheça tudo o que a Gogi Berry pode fazer por você.
Goji berry emagrece, veja Seus benefícios:
A aparência lembra uma uva passa, porém um pouco mais comprida e totalmente vermelha.
Estudos comprovam que esta fruta ajuda a emagrecer, reduzindo a circunferência da cintura e aumentando o metabolismo.
Ela favorece o emagrecimento porque é um estimulante natural.
Aumenta a sua disposição para praticar atividade física intensa e queimar muitas calorias.
Por falar em calorias, o consumo moderado da fruta (uma colher de sopa) ao dia fornece apenas 50 calorias.
Além disso, é rica em fibras, que favorecem a saciedade e consequentemente a perda de peso.
Tudo isso se deve ao seu alto valor nutritivo.
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https://youtu.be/OIKeiyg5JLQ
