Comment effectuer son gainage postérieur - 3 variantes (TUTO)
2016-03-30
176
Comment bien effectuer son gainage postérieur, 3 niveaux de difficulté pour progresser.
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Videos similaires
Comment effectuer son gainage oblique - 3 variantes (TUTO)
Comment effectuer son gainage antérieur - 3 variantes (TUTO)
Ilosport - Musculation : Trois exercices de gainage
Comment effectuer une montée de genoux - 3 variantes (TUTO)
Comment bien effectuer le relevé de bassin - 3 variantes (TUTO)
Comment faire des squats - 3 variantes (TUTO)
Ilosport - Mathieu Cossou : Abdominaux - Gainage : moyens (sans matériel)
Ilosport - Mathieu Cossou : Abdominaux - Gainage : difficile
Ilosport - Musculation : Trois exercices pour travailler les cuisses
Ilosport - Musculation : Trois exercices pour vos abdos