Bayramda nasıl beslenmeli?

2016-02-19 0

Ramazan ayının yavaş ,yavaş sonuna yaklaştığımız şu günlerde uzmanlar üç günlük bayram için şimdiden uyarıyor .zira yemeklere aşırı yüklenmek; başta mide ve bağırsak sistemi problemleri olmak üzere pek çok sağlık sorununa yol açıyor.peki ne yapmak gerekiyor işte öneriler .