La jeune Sarah Carter nous fait une impressionnante démonstration de Backflip Burpees au niveau du terrain de workout de la plage Bondi Beach dans la région de New South Wales en Australie. Cet exercice de fitness extrême consiste à réaliser un salto arrière enchaîné par une pompe, le tout répété plusieurs fois. La jeune femme en réalise tout de même cinq d'affilés. Un exercice d'une extrême difficulté.