Dr Feridun Kunak Göğüs sarkması olan kadınlar için Meme Sıkılaştırıcı ve Dikleştiren Hareketleri Gösterdi. Bunun yanı sıra tuzluk .\r
\r
Bu videomuzda uzman spor eğitmeni Nurya Büyük Aleksayan, sıkı göğüsler için dört yararlı egzersiz gösteriyor. Bu hareketleri düzenli olarak yaptığınızda ideal .\r
\r
\r
\r
Göğüsleri sıkılaştırmak için yapabileceğiniz egzersizler UZMANTVde!\r
\r
Bu egzersizler temel sesi pektoral kas (üst, majör ve minör pektoral kas) için tasarlanmıştır. Her yerde eğitebilirsiniz: ev, park, plaj veya spor salonu.Egzersizleri .
