إطالة الشعر وبشكل صحي أمنية الكثير من السيدات والأكيد أنه لا توجد طريقة سحرية لإطالة الشعر فالشعر ينمو بمعدل ثابت ولكن الوصفات المعروفة والمتبعه تساعد في عملية نموه بشكل طبيعي بدون أي تعطيل ولجعل نموه صحي وأفضل فيصل طول الشعر خلال سنة ما يقرب من ستة عشر سنتمتراً والغذاء والعملية الغذائية لها دور مهم في عملية النمو وتكون عن طريق الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية وخصوصا الزنك والحديد فالخلطات والمكونات تعطي الشعر تهيئة كاملة لينمو عىي طبيعته ولذلك لا بدّ من اتّباع طرق لتنمية الشعر وتقويته بطرق صحية وليس لها آثار سلبية وبدون إضافات صناعية تكون لها آثار سلبية وبطرق سهلة التحضير بالمنزل وتوافر مواد الخلطات وكلها مواد طبيعية من خضروات أو أعشاب.
