Praan ஆற்றல் , aayam கட்டுப்பாடு , அதனால் மூச்சு உண்மையில் உங்கள் breathing.Pranayam கட்டுப்பாட்டை தடுப்பு அத்துடன் நோய்களுக்கு சிகிச்சை இரண்டு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று பொருள் . பிராணயாமம் நுரையீரல் ஆக்சிஜன் திறன் மேம்படுத்த உதவுகிறது. மேலும் பூமி நமது செல்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சிறந்த நாம் இதய நோய்கள் , புற்றுநோய் மற்றும் இதர நோய்களால் போன்ற உயிர்கொல்லி நோய்களை தடுக்க முடியும் என்று பொருள் .
பிராணயாமம் அல்லாத அறுவை சிகிச்சை முறையில் இதய நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை செயல்படுத்துகிறது . வெறும் உணவு, யோகா & pranayam.In பல சந்தர்ப்பங்களில் நாம் மூச்சு பயன்படுத்தி பைபாஸ் அறுவை சிகிச்சை & உதடுகள் காய்ந்து தடுத்திருக்க கூடிய 1500 க்கும் மேற்பட்ட வழக்குகள் சிகிச்சை .
அதை தங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதை மற்றும் இன்னும் பல அவர்கள் குழாய்கள் கொண்டு போய் என்ன செய்ய உதவுகிறது என சக்தியான கொண்டு ஆஸ்துமாவை நலன்கள், . மூச்சுப்பயிற்ச்சி எலும்பியல் பிரச்சினைகள் , சிறுநீரக தொடர்பான பிரச்சினைகள், எரிவாயு மற்றும் மிகவும் அமிலத்தன்மையை தொடர்பான பிரச்சினைகள் நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும் விளைவுகள் நிறைய உள்ளது.
பிராணயாமம் , பல்வேறு நோய்களுக்கு தடுப்பு & சிகிச்சை ஒரு வரப்பிரசாதம் . பிராணயாமம் நன்மைகள்
பிராணயாமம் நன்மைகள் :
மனதில் 1.Calms
2 . கணினி சுத்தமாக்கிறது
3 . முக்கிய வாழ்க்கை சக்தி ஒழுங்குபடுத்தகிறது
Kaaplbhati பிராணயாமம் நன்மைகள்:
1 . காற்று வழிப்பாதைகள் இருந்து தெளிவாக நெரிசல் உதவுகிறது
2 . எடை குறைக்க உதவுகிறது
Suryabhedhan பிராணயாமம் நன்மைகள்:
1 . உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்கள் புதுப்பிக்க உதவுகிறது
2 . நீங்கள் ஆற்றல் மற்றும் வாழ்க்கை முழு உணரவைக்கும்
