குழந்தைகளுக்கு யோகா - உடல் பருமன்:
நவீன நகர்ப்புற வாழ்க்கை குழந்தைகள் ஒரு பாதகமான விளைவை கொண்டிருந்தது மற்றும் உடல் பருமன் ஒரு முக்கிய பிரச்சினை வெளிப்பட்டுள்ளது. இந்த காரணிகள் பல தொலைக்காட்சி, கணினிகள், குறைந்த உடல் மற்றும் வெளிப்புற செயல்பாடு இணைந்து இந்த காரணிகள் குழந்தைகள் ஒரு பெரிய அச்சுறுத்தலை இந்த பிரச்சனை செய்து பங்களிப்பு உட்பட, பல இருக்கின்றன.
யோகா குழந்தைகள் உடல் பருமன் எதிர்த்து சிறந்த வழி, இது தான் குழந்தைகள் தங்கள் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது ஆனால் உடல் மற்றும் மன பொருத்தம் செய்கிறது இல்லை. இந்த வீடியோ Yogacharya Avneesh திவாரி குழந்தைகள் ஒரு வடிவமைக்கப்பட்ட யோகா உடற்பயிற்சி கொண்டுள்ளது. Yogacharya திவாரி பயிற்சி மற்றும் கடந்த 30 ஆண்டுகளாக யோகா பயன்கள் மீது ஆய்வு நடத்தி வருகிறது. எனவே, யோகா உங்கள் குழந்தைகள் பெற மற்றும் மாய வேலை பார்க்க!