Diese Yoga für Diabetes, Yoga für Asthma, Yoga für Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte für Yoga , Yoga für Bluthochdruck ist nicht nur von chronischen Krankheiten geholfen, sondern genießen auch die tiefe Glückseligkeit mit Selbst . Daher teilen diese YouTube-Video , durch die die Gründe für chronische Erkrankungen wie Asthma, Diabetes , Blutdruck , hoher Cholesterinspiegel , Bluthochdruck und wie diese Yoga kann einem helfen, aus der chronischen Krankheit kommen wie Diabetes erklären , Asthma, Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, hoher Blutdruck und Bluthochdruck.
Bhujangasana Vorteile:
1 . Hilft stärkt die Rückenmuskulatur
2 . Stärkt die Wirbelsäule und hält sie flexibel
3 . Stärkt die Schultern
Pawanmuktasana Vorteile:
1 . Gut für die Verdauung, stärkt Kniegelenke und hält sie flexibel.
2 . Verbessert die Flexibilität der Wirbelsäule
3 . stärkt Rücken -und Nackenmuskulatur
Dhanurasana Vorteile:
1 . Reduziert das Gewicht um den Bauchbereich
2 . Stärkung der Holz , Rücken-und Nackenmuskulatur
Halasana Vorteile:
1 . Reduziert Fett um die Taille und Bauchbereich
2 . Fügt Schein auf das Gesicht
3 . Wohltuend in Menstruations & Schilddrüsen-Probleme
Ustasana Vorteile:
1 . Erhöht die Blutzirkulationzum Gehirn
2 . Verringert Nackenschmerzen
3 . Stärkt die Bauchmuskeln
4 . Stärkt die Kniegelenke und Oberschenkelmuskulatur
Ardha - Marsyendrasana Vorteile:
1 . Schützt Ihre Herzprobleme weg
2 . Fügt Schönheit und Langlebigkeit
3 . Sehr gut für die Verdauungssysteme
4 . Hilft heilen Verstopfung
Suryanamanskar Vorteile:
1 . Erhöht Blutzirkulation
2 . Es hält Herzproblem weg
3 . Es verbessert die Funktion der Nieren und der endokrinen Drüsen .
4 . Fügt Schönheit auf das Gesicht und die Haut
Pranayam Vorteile:
1 . Beruhigt den Geist
2 . Reinigt das System
3 . regelt Lebenskraft
