تايكواندو TAEKWONDO مدرب التايكواندو بنادي المجد الرياضي ( زياد حمشو ) حزام اسود 5 دان خريج الاكاديميه العالمية.\r
\r
برنامج الهدف حلقة خاصة مع مدرب التايكواندو زياد حمشو The target program with a special episode of Taekwondo coach Ziad Hamsho.\r
\r
عنوان الحلقة / مرونة العضلات وتمارين الاستطالة taekwondo.\r
\r
التكسير في التايكواندو ( للمدرب زياد حمشو ) نادي المجد Cracker in Taekwondo Club glory.
