Nous savons que la méditation permet dêtre plus détendu mais elle a aussi des effets magiques sur le cerveau ! .\r
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La méditation ralentirait le vieillissement du cortex cérébral et améliorerait les performances du cerveau, ainsi que notre gestion des émotions. A condition de .\r
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Lecrivain et moine bouddhiste Matthieu Ricard est lobjet détude scientifiques sur la méditation depuis plusieurs années , le resultat des recherches est .
