Сытное, питательное, да к тому ещё, и вкусное блюдо быстрого приготовления.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• красный болгарский перец - 1 шт.;
• яйца куриные - 6 шт.;
• молоко - 100 мл;
• растительное масло - 3 ст. ложки;
• укроп;
• соль - по вкусу.
три порции.
Калорийность: НИЗКАЯ
Чистим и шинкуем соломкой перец. Взбиваем яйца. Солим. Доливаем молоко. Перемешиваем. Засыпаем перец и снова перемешиваем. Выливаем омлет на предварительно разогретую сковороду, накрываем крышкой и около 10 минут готовим на среднем огне. Посыпаем укропом. Раскладываем по порциям.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
======================
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
КАК СДЕЛАТЬ ОМЛЕТ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ НА СКОВОРОДКЕ
ГОТОВИМ ВКУСНО ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ
ОМЛЕТ КАК В ДЕТСКОМ САДУ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ЗДОРОВАЯ ЕДА
======================
