Sinh năm 1961, trong một gia đình có truyền thống làm nghệ thuật.
NSƯT Trần Lực từng được ví như một chàng công tử của điện ảnh: Đào hoa và lịch lãm. Trần Lực từng tâm sự, anh đến với điện ảnh hoàn toàn là duyên nghiệp. “Năm ấy, tôi đi học về sân khấu ở Liên Xô mới về nước. Tôi đến đoàn làm phim cùng bạn bè, nhưng ở đó, người ta thấy tôi trắng trẻo quá, thư sinh quá, cứ mời đi đóng phim. Rồi sau đó, những lời mời cứ đến liên tục…”.
NSƯT Trần Lực là gương mặt điển hình của điện ảnh. Anh trở thành “kép đẹp” của hàng loạt nữ diễn viên sáng giá như Lê Khanh, Chiều Xuân, Thu Hà… Và xuất hiện trong hàng loạt phim. Với vai diễn Hùng trong phim Đời hát rong, NSƯT Trần Lựcđược vinh danh ở hạng mục dành cho Nam diễn viên chính xuất sắc tại LHP quốc gia lần thứ 10.
Hiện tại, Trần Lực là Giám đốc Hãng phim Đông A . Một số bộ phim gây tiếng vang của anh như: Tết này ai đến xông nhà, Những chàng trai đa cảm…Thời gian gần đây, NSƯT Trần Lực hiếm khi xuất hiện trên truyền hình.
Song mới đây, ông bố 6X bất ngờ tái ngộ khán giả màn ảnh nhỏ khi tham gia chương trình truyền hình thực tế: Bố ơi, mình đi đấu thế? cùng với cậu con trai thứ 3 – bé Bờm. Đây là một trong những cặp bố - con đang được khán giả truyền hình yêu thích nhất.