A la maison : les bons réflexes contre le mal de dos

2015-10-12 11

Quand on souffre du dos chaque geste du quotidien peut devenir une épreuve. Mais on peut apprendre à compenser sans appareils, sans accessoires. Il suffit juste d’avoir conscience de son corps et d’avoir aussi un kiné sous la main pour vous donner des conseils.