http://nathalie-martin.com/ Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à la partager et à me laisser vos commentaires.
dans cette vidéo, je vous donne 3 clés pour débuter votre travail de deuil:
1-Accueillez ce qui se passe, vos émotions, les faits, l'épreuve que vous traversez (licenciement, divorce, rupture, décès...) dans l'instant présent.
2-Entourez-vous des bonnes personnes, qui vont juste vous écouter, et ne vont pas vous donner des conseils.
3-Recentrez-vous sur vous, sur votre être intérieur.
