Une vie longue est une vie sportive. Une étude américaine assure que pour vivre plus longtemps, 5 minutes de jogging suffisent. L'important n'est pas la durée mais la régularité. Et pourquoi pas dans ces conditions, profitez des vacances pour se mettre au sport ? Quelles sont les activités estivales les plus profitables pour se mettre au sport. Ce soir, c'est Vicky Bogaert qui vous répond.
Expliquez-nous : 29 juillet 2014
