L’hypnose va vous aider à reprendre conscience de ce qui est bien pour vous, pour votre corps. A l’aide de techniques respiratoires et de métaphores, Delphine Bourdet, sophrologue et hypnothérapeute vous plonge dans un état de relaxation profonde, mais tout en restant conscient de ce qui se passe autour de vous. Vous êtes à la limite de l’endormissement. Après cette séance de 15 minutes, vous vous sentirez détendu, positif et prêt à faire les bons choix alimentaires pour manger sainement.
