Lucile Woodward, coach sportif, vous propose une séance de fitness adaptée au septième mois de grossesse*. Cette séance de 15 minutes, vous fera travailler les fessiers, les épaules, les bras et même les abdos profonds mais toujours adaptés aux femmes enceintes. A pratiquer jusqu’à la fin de votre grossesse en fonction de votre ressenti.
