Когда кажется, что жизни - одни страдания, это означает, что человек сосредоточен только на себе. Нужно познать себя в служении другим. Нельзя замыкаться в себе. Не путайте самоосознание с эгоизмом. Как только вы начинаете думать о других, вы становитесь счастливым.