Qual é a forma correta de se preparar para correr? Marcio Atalla explica no BemStar de hoje qual é a importância dos alongamentos/aquecimentos e se devemos praticar sempre ou não.
--
Inscreva-se ;) http://www.smarturl.it/BemStar
Canal BemStar - vídeos novos segundas e quintas às 07h30.
--
Operador de câmera e diretor de fotografia
Guilherme Maranhão
Direção
Roberto Ortega
Operador de Áudio
Ed Souza
Iluminador/Eletricista
Airton Cesar Mattos dos Santos
Produção Artística
Eli William Lima
Produção
Carolina Pardini
Edição
Camila Mie
